Inbakeren

Inbakeren

Algemene informatie en handige tips
 

Baby’s die geboren zijn na een moeizame of juist heel erg snelle bevalling en baby’s met krampjes en onrustige bewegingen hebben vaak moeite om rustig te slapen. Deze baby’s gaan steeds meer huilen van vermoeidheid en worden moe van het huilen. Huilen en vermoeidheid leiden weer tot onzekerheid, bijvoorbeeld over de voeding of gezondheid van je kindje.

Inbakeren kan helpen om uit die vicieuze cirkel van onrust te komen en zo het slaapritme van je kindje te verbeteren. Veel kindjes ervaren, eenmaal gewikkeld in doeken, een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Ze gaan meer slapen en minder huilen. Baby’s hebben ontzettend veel behoefte aan geborgenheid. Daarbij is het echt raadzaam om bij onrustige kindjes structuur aan te houden.

Wat is eigenlijk inbakeren?

Inbakeren is het in doeken wikkelen van een baby van schouders tot en met voetjes, ter hoogte van de armpjes strak, ter hoogte van de beentjes losjes. Door inbakeren wordt een baby beperkt in zijn bewegingen zodat hij zich gemakkelijker kan overgeven aan de slaap.

Inbakeren is een oeroude traditie. Toch zijn er veel verschillen tussen het inbakeren van vroeger en van nu. De huidige inbakertechniek, mits volgens de richtlijnen uitgevoerd, is niet meer belastend voor de groei en de heupontwikkeling. Tegenwoordig wordt inbakeren gezien als een tijdelijk hulpmiddel dat wordt gebruikt bij baby’s die moeizaam slapen. Dankzij inbakeren ontstaat er rust en regelmaat.

Veilig slapen

Wanneer je op zoek gaat naar een inbakerdoek voor je baby vind je vele soorten en maten. Maar welke werken nu echt goed? En erg belangrijk: welke zijn veilig? De veiligheid van inbakeren houdt niet op bij de keuze voor veilig materiaal. Veilig inbakeren is natuurlijk een onderdeel van veilig slapen. Daarnaast is het niet altijd een kwestie van goed/fout, maar van een keuze die bij jou past. Voor inbakerdoeken bestaat geen keurmerk.

Tips

• Gebruik de juiste maat, passend bij het postuur van je baby (groot genoeg maar niet té groot).
• Begrenzing zorgt voor ontspanning, maar tegelijkertijd is het belangrijk dat er voldoende ruimte is voor een gezonde ontwikkeling van het lichaam van je kindje.
• Vanaf de schouders tot en met de voetjes ingepakt.
• Onderkant gesloten, geen uitstekende voetjes.
• Armpjes zo goed als gestrekt.
• Je baby mag niet in de doek kunnen zakken.
• Leg je ingebakerde baby altijd op zijn/haar rug.
• De stof mag niet voor het mondje kunnen opstropen.
• Nieuwe stof eerst een aantal keren wassen waardoor het luchtiger wordt en beter vocht kan opnemen.

Coconnetje

Het idee is eigenlijk heel eenvoudig doch effectief: baby’s geborgenheid laten vinden en tot lust laten komen. Een beschermend coconnetje wat vertrouwen geeft. Je baby zal het comfort herkennen en de veiligheid van al die maanden in mama’s buik. De begrenzing voorkomt ook dat je kindje zichzelf wakker slaat door ongecontroleerde reflexbewegingen. Deze zijn weer een gevolg van het moeilijk kunnen verwerken van alle prikkels.

Een diepe en lange slaap is nodig om deze prikkels te verwerken. Inbakeren geeft een vertrouwd gevoel waardoor je baby zich tevreden aan de slaap overgeeft. Het zal je echt verbazen hoe snel je kindje zijn/haar eigen “zakje” herkent!

Teveel prikkels zorgen voor ongecontroleerde schrikbewegingen. Door deze reflexen kan je kindje zich uit slaap schrikken of zichzelf wakker slaan terwijl hij/zij eigenlijk nog lang niet genoeg is uitgerust. Langer en beter slapen betekent uitgerust en ontspannen wakker worden.

Conclusie: inbakeren stimuleert een rustig slaappatroon. Daarnaast vindt inbakeren ook veelvuldig plaats op advies van kinderziekenhuizen en jeugdgezondheidszorg. Dit aan de hand van uitgebreid onderzoek en positieve praktijkervaringen.

Deskundig

Vermoeidheid en onzekerheid brengen spanning. Onze ervaren medewerk(st)ers geven je graag praktische

adviezen om onrust, overmatig huilen en weinig slapen bij baby’s (en dus ook bij jezelf) te voorkomen en/of te verhelpen. 

Baby-Dump heeft een mooie en uitgebreide collectie van inbakerproducten in haar schappen. Kom eens langs! Wij kunnen je helpen om het juiste artikel te kiezen. Wij dragen graag ons steentje bij om je (weer) te laten genieten van de babytijd.